Fejlesszünk együtt! - Memorizáljunk dolgokat

“De hát ezt egyszer már elmondtam!” “Pár perce még tudtad!” “Miért felejtesz el mindig elrakni valamit?”

Nálatok is gyakran elhangzanak ehhez hasonló kérdések? Az ilyen jellegű figyelmetlenségek mögött nem mindig az áll, hogy gyermekünket nem érdekli a dolog, vagy képtelen rendesen odafigyelni. A memóriafejlesztés egy hosszas folyamat, amely során fokozatosan tanuljuk meg eltárolni és felidézni az információkat.

Mi is az a memória?

A memória többet jelent annál, mint hogy képesek vagyunk megjegyezni dolgokat. Fontos szerepe van a tanulásban, a mindennapi életben és a problémamegoldásban is. Ez az a készség, amely segítségével megjegyzünk, eltárolunk és felidézünk különböző információkat. Valójában azonban nem egyetlen képességről van szó - attól függően, hogy mit szeretnénk megjegyezni, és mennyi ideig van szükségünk az információra, a memória más-más területét fogjuk használni.

A két legismertebb területe a memóriának a rövid- és hosszú távú memória. A nevükből is könnyű kikövetkeztetni, hogy a rövid távú memória csupán korlátozott ideig tárol el információkat - pl. amikor a gyermekünket megkérjük, hogy menjen be a szobába valamiért, és hozza azt ide -, míg a hosszú távú memória olyan élményeket, készségeket segít megjegyezni, amelyekre jóval később is szükségünk lesz - pl. hogy hogyan kell biciklizni. Ezen felül létezik még a munkamemória, amely szintén egy nagyon fontos része ennek a készségnek.

Ennek segítségével nem csak átmenetileg tárolunk információkat, ahogy a rövid távú memóriával, hanem aktívan fel is használjuk ezeket, dolgozunk velük. Ilyen például az, amikor egy matematikai feladványnál nem csak fejben tartjuk a számokat, de folyamatosan számolunk is velük.

Fontos megjegyezni, hogy a memória és a figyelem két szorosan összefüggő készség. Ha a gyermek nem figyel oda megfelelően egy információra, hiába jó a memóriája, nem fogja tudni megfelelően felidézni azt. Nem mindig “feledékenységről” van szó, amikor valaki rendszeresen elfelejt valamit. Például, ha játék közben próbálunk elmagyarázni valamit a gyermekünknek, nagy eséllyel nehezebben jegyzi meg a hallottakat, hiszen az nem rögzült megfelelően.

Az élet mely területein segíthet nekünk?

A memória elengedhetetlen része a tanulásnak, hiszen minden tanulási folyamat alapját képezi. Magyarórán ennek segítségével tudjuk megjegyezni a betűket, a szavakat és a hozzá tartozó jelentéseket, a történeteken, annak szereplőit, eseményeit, vagy akár a nyelvtani szabályokat. A matekban ugyanilyen fontos, hogy memorizálni tudjuk a számokat, a szorzótáblát, az egyenleteket, vagy egy feladaton belül azt, hogy a korábbi lépésekben mit is csináltunk. Az idegen nyelveknél kiemelten fontos az,

hogy meg tudjuk jegyezni, majd fel tudjuk idézni a tanult szavakat, kifejezéseket, nyelvtani szabályokat, de ugyanez igaz a természettudományi tantárgyakra is, ahol szabályokat, fogalmakat, képleteket kell megtanulnunk, megjegyeznünk.

A jó memória azonban nem csak az iskolában fontos. Gyermekünk ennek segítségével képes megjegyezni a napi rutinokat, követni a kapott utasításokat, megjegyezni helyeket és embereket, vagy épp felidézni a korábban tanultakat. Ez a készség fontos része az önállóságnak, hiszen nem csupán abból áll, hogy az agyunk eltárolja az információkat, hanem segít abban, hogy ezeket új, ismeretlen helyzetekben tudjuk felhasználni. 

Milyen jelek utalhatnak arra, hogy gyermekemnél érdemes lenne fejleszteni ezt a területet?

- gyakran elfelejti a rövid, egyszerű utasításokat is

- nehezen jegyez meg új szavakat, fogalmakat pl. idegen nyelvnél nehézséget jelent a szótanulás

- könnyen elveszti a fonalat egy többlépéses, összetettebb feladatnál

- sokszor felteszi ugyanazokat a kérdéseket, sokszor visszakérdez egy-egy részlet pontosítása miatt

- nehezen tanul meg verseket, dalokat, mondókákat

- többszöri gyakorlás után is nehezen idézi fel a korábban már megtanult és használt ismereteket

Fontos megjegyezni, hogy egy-egy ilyen jel önmagában egyáltalán nem jelent problémát. A gyermekek fejlődési üteme mindig eltérő, és sokat számít, hogy milyen életkorban és milyen helyzetben jelentkezik a nehézség.

Hogyan fejlesszük játékosan?

Szerencsére a memória fejlesztésre számos játékos módszer, és játék létezik, amellyel a gyakorlás nem érződik majd szenvedésnek a gyermekek számára.

- memóriajátékok - akár a klasszikus párkeresős, akár ezeknek valamilyen variációja

- a mindennapi tevékenységek közben megjegyezni szavakat, listákat - pl. amikor boltba megyünk, próbáljuk a gyermekkel együtt mondogatni, hogy mit is kell vennünk

- mesékkel, történetekkel kapcsolatos kérdések - tegyünk fel kérdéseket a hallott, látott történettel kapcsolatban pl. Ki volt a főszereplő? Miért indult el kalandozni? - a memória mellett a szövegértési készséget is segíti

Sok apró trükk van, amellyel segíthetjük megjegyezni gyermekünknek a nehezebb információkat:

- vonjunk be több érzékszervet - akár hallást, szaglást - pl. ne csak olvassa el a megtanulandó szavakat, hanem mondja is ki őket hangosan

- próbáljuk az új információkat régebbi tudáshoz kapcsolni

- próbáljuk aktívan használtatni vele a megtanult tudást

Gyerekfejlesztő által ajánlott játékok:

Óvodáskorban a klasszikus memóriajátékok a legegyszerűbb módja a játékos memóriafejlesztésnek. Az álomtündér memóriajátékban egy kedves, magyar írónő által írt meséhez kapcsolódó képeket kell összepárosítanunk - de akár saját magunk is alkothatunk a gyermekünk érdeklődési köréhez passzoló képekkel ellátott párosítós játékot, a My Fantasy kreatív szettel. Ha egy kicsit szeretnénk továbblépni a klasszikus párosítós játékokon, a Nyúlpiknik aranyos játék lehet az egész család számára. A kis nyuszinkkal ugrálgatva a kertben kell négy fajta zöldséget összegyűjtenünk, de ehhez emlékeznünk kell arra, hogy melyik hol van elrejtve a levelek alá.

Idősebb gyermekekkel már egy fokkal összetettebb memóriajátékkal is megpróbálkozhatunk. A Memorinth-ban a lapkás memóriajátékot kombinálták a labirintusos játékok útvonal építésével. Egy meseszereplőkkel teli erdőben kell megtalálnunk a helyes utat, úgy, hogy a lapokat a másik oldalukra fordítva változtatjuk folyamatosan a pályát. Meg kell jegyeznünk, melyik lapka másik oldalán milyen útvonal lehetőségek vannak, és ki kell következtetnünk, hogy hogy tudjuk a számunkra legrövidebb útvonalat megépíteni. A Top Spot szintén egy érdekes csavart visz a memóriát fejlesztő játékok világába - miközben alapul veszi a jól ismert ütős-vivős kártyajátékokat, mint pl. a snapszer. A kártyajátékban úgy kell leraknunk a kártyákat, hogy azok lehetőleg nagyobb értékűek legyenek, mint a korábban lehelyezett lapok - ehhez pedig úgy kell őket elhelyeznünk egymáson, hogy a lyukak és a pontot érő pöttyök megfelelően helyezkedjenek el. A játék során meg kell jegyeznünk, hogy milyen értékű kártyát játszottak ki a többiek, és vajon van-e náluk még lap az adott színben.

Felnőttként már nehezebben ülünk le tisztán memóriajátékokkal játszani, de még így is sok olyan társas van, amely fejleszti ezt a készségünket is. A Kuruzslók Quedlingburgban című játék alapvetően a szerencsére épít, de könnyebben tudunk taktikázni, ha megjegyezzük, milyen lapkákkal raktuk tele a zsákunkat, amelyből vakon kell húznunk.

Gyakran felmerülő kérdések:

A sok képernyőidő hatással lehet a gyermek memóriájára?

A képernyőidő önmagában nincs hatással a memóriára, azonban a használat minősége, és az, hogy emiatt mitől vonjuk el az értékes perceket, sokkal többet számít. Az egyszerűen csak passzívan fogyasztott, egyre gyorsabban változó tartalmak nem ugyanazt az aktív figyelmet, és információfeldolgozást igénylik, mint pl. a társasjátékozás, az olvasás vagy egy mese közös megbeszélése. A megfelelő memóriafejlesztéshez szüksége van a gyermeki agynak arra, hogy megjegyezzen információkat, oda kelljen figyelnie hosszabb időre is, és később aktívan fel kelljen idéznie a tanultakat.
Nem szükséges tehát teljesen megvonnunk gyermekünktől a képernyőidőt, de fontos, hogy odafigyeljünk arra, hogy milyen és mennyi tartalmat fogyaszt az okos eszközökön, és hogy ezek mellett legyen idő a közös, aktív játékra, valódi tapasztalatszerzésre.

Az alvás hatással van a gyermek memóriájára?

Igen, az alvás igen fontos szerepet játszik a tanult információk megszilárdításában. Ha a gyermek nem alszik eleget, és emiatt fáradt, az kihatással lehet a figyelmére és a tanulási teljesítményére, nehezebben fogja tudni felidézni a korábban megtanult ismereteket. Az életkornak megfelelő mennyiségű, és megfelelő minőségű alvás ugyanúgy fontos része a tanulás támogatásának, mint a gyakorlás.

A versek, mondókák és dalok tanulása valóban fejleszti a memóriát?

Igen, különösen a verbális és sorrendi memória gyakorlására alkalmasak. A gyermeknek meg kell jegyeznie a szavakat, azok sorrendjét, ritmusát, sőt, akár hozzájuk kapcsolódó mozdulatokat is. Sőt, a ritmus, a rím, a dallam mind olyan apróság, amely elősegíti az emlékezést - épp ezért tud egy kisebb gyermek könnyebben megtanulni egy dalt, mint egy monoton szöveget.